又称白片肉,它具有甜、醇和保持原味的特点。对新鲜的鸡、鸭和猪肉,侗族人尤喜吃白蘸。将整只鸡、鸭、或整块猪肉放在锅里煮,放适量的生姜和盐巴,待熟后再取出切成小块。以辣椒加盐捣碎,加姜、葱、蒜拌匀,以肉蘸食。