淮山肉色雪白,肉质细嫩,其味鲜美,具有高能量、低脂肪、多纤维的特点,是一种营养较为全面的蔬、药兼用的保健食品。南瓜性温味甘,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效,多食有益身体健康。用老的南瓜同嫩的淮山,做出独特的南瓜盅,焖出天然食品的香味,口感清淡细腻,别有一番风味。